・幼児からだづくり　９：００～１０：００

・学童体操　１０：１０～１１：１０

※　”はじめて水泳クラス”は、はじめて逗子スポーツクラブをご利用のお子様向けのお得なクラスです。
レベル的には、プールが初めてのお子さまからバタ足くらい、年齢的には、幼稚園から小学校2年生までが対象となります。
それ以上だと、”はじめて水泳”では、物足りなくなるため、ABCクラスをご案内いたします。

※　ABCクラスは、一般水泳クラスで、初心者からタイム級まであります。

※　”ABC１”，”ABC２”，”ABC３”，クラスにも、初心者用の班があり、そこでプール
が初めての水慣れからのお子様のレッスンも行いますので、初めてのお子さまでもこちらをご利用できます。

※はじめて水泳クラスは、当クラブのご利用が初めての方のみ参加が可能となります。

※　定員のクラスはキャンセル待ちを受け付けております。
（ フロントにてお申し込みください）

●短期教室とは？

短期教室の期間を利用して、水泳や体操のレッスンを受けるコースです。

このコースは会員の方だけではなく、非会員の方もレッスンを受けることができるので、
休みの機会に水泳や体操を始めてみたい、と考えている方にはオススメです。

短期教室では、４日間連続で密度の濃い練習をするので、一気に上達することができます。
お子様も、自信がつくこと間違いありません。

●短期教室の目的

・　短期間で水泳または体操の技能向上をめざす。
・　運動の基本に立ち戻り、その種目を一から練習する。
・　毎日、規則正しい生活を送ることで、充実した休みにする。
・　お子様の休み期間中に、”この休みに達成したこと”、として充実した休みにする。
・　４日間の連続練習で、本科会員の進級のチャンスとなる。

●短期教室はこんな人にオススメ

☆オススメ例：その1

『短期間でお子様の水泳を上達させたい』

一年中、逗子スポーツクラブの水泳教室本科でレッスンを担当している
プロコーチがお子様の水泳技能を確実に上達させます。

お子様の水泳レベルに応じた班編制を行った上で、
４日間、基本的に同じコーチがつき、お子様の名前と顔をおぼえて、水泳のクセを
読み取り、適切な指導を行います。
レッスン仲間も４日間一緒なので、連帯感も生まれます。

☆オススメ例：その2

『お子様が、水に入ることを嫌がって、プールに行きたがらない』

お子様が水に入ることを嫌がる。この様な場合も短期教室はオススメです。
もし、泣き止まなくても全く問題ありません。
４日間連続して毎日、プールに来ることで、水に対する”慣れ”が身につきます。

また、我々スタッフは、泣いている子をやる気にさせるプロです。
安心してスタッフにお預け下さい。
水泳コーチは、水に入る不安を取り除き、お子様の力を引き出します。

☆オススメ例：その3

『いつもは送り迎えが出来ない方』

いつも仕事で送り迎えが出来ずに、スイミングスクールに通う事をあきらめている
ご家族はたくさんいらっしゃると思います。
そんな方には、短期教室がオススメです。

期間中にお仕事がある場合も、ご近所のお友達と一緒に通っていただいている
お子様がたくさんいらっしゃいます。

●”ＡＢCクラス”とは？
水慣れから、タイム級まで、広い範囲を網羅しますが、全体を６～８班に分けて、
レベル別のきめ細かいレッスンを行います。

いつも逗子スポーツクラブの本科スクールに通っていただいているお子様だけでなく、
短期教室のみにご参加頂くお子様も、ご参加いただけます。

お子様のレベルに合わせたクラスで練習を４日間行ない、最終日にはテストを実施します。
テストでは、逗子スポーツクラブの水泳進級基準に基づいた泳力判定ができます。

この４日間集中レッスンで、お子様の水泳能力は間違いなく上達します！

●”はじめて水泳教室クラス”とは？

プールに一度も入った事がないお子様はもちろん、
スイミングスクールに通ったことがないお子様を対象にしたコースです。
「初めてで不安だな」と思われている保護者の方は、
他のお友達も初めての方ばかりなので、安心して受講していただけます。

お母さんと離れた事がないお子様でも
スタッフが優しく丁寧に水の楽しさを指導させていただきます。

レベル的には、プールが初めてのお子さまからバタ足くらい、
年齢的には、幼稚園から小学校１，2年生くらいまでが目安です。
それ以上だと、”はじめて水泳”では、物足りなくなるため、ABCクラス
をオススメいたします。

今まで、きっかけがなかった方！
是非、『はじめて水泳教室』でお子様の可能性を引き出してみませんか？

●幼児からだづくり教室、学童体操教室

鉄棒、跳び箱、マット運動を４日間で実施します。
その他にも、平均台などの運動も併せて行い、身体全体を動かすことで、
広い範囲の運動能力を育みます。

特に「体育が苦手」、「運動が好きでない」とか、「最近、運動不足だ」といった
お子様にはオススメの教室です。

瞬発力、全身のバランス感覚、支持力、柔軟性、回転運動などの
運動神経が発達するのは幼少期がピークと言われています。

特に回転運動によって、さまざまな運動能力や感覚が刺激されます。
また、身体を動かすことにより、感受性も豊かになり、
怪我に強く、危険を回避する能力も身につきます。

近年、お子様が塾・テレビゲーム等で室内にいる時間が長くなり、
外で体を動かして遊ぶ時間が減ってきています。
体操をして体を動かす楽しさを覚えれば外で遊ぶ機会も増え、
丈夫な身体作りに繋がることと思います。

木を例に挙げると、根は「体の基本動作」
幹は「体操」、枝葉は「水泳、サッカー、野球」などです。
長い根が育てば幹は自然と太くなります。
太い根には豊かな枝葉が生い茂ります。
立派でたくましい木には、必ず長い根と太い幹が備わっています。

４日間連続して、体操教室に通うことで、
身体を動かすことの楽しさを実感し、様々な運動の基礎作りに役立つことでしょう。

スタッフ一同心よりお待ちしております。