逗子スポーツクラブ
TEL. 046-873-1499
〒249-0005 神奈川県逗子市桜山8-1-41
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レッスンのご案内（初めての方へ）

逗子スポーツクラブでは、

様々な種類のプログラムをご用意しています。

ご自身に合うプログラムがきっとあるはず！

チェックしてみましょう！

下記項目は一例です。
あなたにあったプログラムをご提案いたしますので、どうぞお気軽にご相談ください！

子供向けスクール　ボタン　 リサイズ
スイミング　ボタン　 リサイズ

全身運動で心肺機能を強化し発育発達！
幅広い年齢のお友達と交流しよう

  • 親子でプールに入ってスキンシップをとりたい
  • 日常と違った子どもの新しい一面を引き出したい
  • お得なフリー出席制を探している
  • 水慣れをさせたい
  • 個々のレベルにあわせて水泳を学ばせたい
  • 実績のあるレッスンを探している
  • 達成感を味わせたい
  • 水難事故防止のために学ばせたい
  • 学校の授業や塾の勉強が生活の中心となり、身体を動かす機会が減っている
  • ストレス解消・運動不足の予防をしたい
  • 記録向上・県大会や全国大会出場を目指したい
  • 競泳選手として4種目泳げるようになるだけでなく、挨拶、道具の片付け、仲間を思いやる気持ちなど人間形成に必要な事も学びたい
  • 進級テストに合格したいので特訓したい
  • 水に落ちた時に10分間水に浮いていられるレッスンを受けたい
  • 1ヶ月以内に自己ベストを出したい
  • とにかく25m泳げるようになりたい
体操　ボタン リサイズ

体操でバランス感覚と
基礎体力を身に付けよう！

  • 様々な基本運動を経験したい
  • 基礎体力を身に付けたい
  • バランス感覚を補いたい
  • 学校の授業で苦手な分野を出来るようにしたい
  • 体育でクラス１番になりたい
  • コーチと1対1で個別指導を受けたい
  • 兄弟・友達とレッスンを受けたい
その他　ダンス・空手　ボタン リサイズ

子どもの運動能力は無限！
心と身体の健全な発達を促します！

  • 礼儀作法を身に付けたい
  • 運動神経を養いながら明るく元気な子どもに育てたい
  • リズム感を養いながら楽しくカッコよく踊れるようになりた。
  • 体育の授業でも活躍したい。
  • 英語でコミュニケーション能力を高めたい。
  • 幼少期から英語にふれたい。
大人向けスクール
水中歩行

腰や膝などにかかる負担を軽減して、
無理なく運動したい人にオススメ！

  • 早朝にレッスンしたい・朝の運動習慣を身に付けたい
  • 自分のペースで楽しみたい
  • お得なフリー出席制を探している
  • 無理なく運動がしたい
  • とにかく気軽に参加したい
  • 水中での効果的な歩き方をレクチャーしてほしい
  • 泳がないクラスを探している
  • 関節可動域の減少・筋力低下・バランス能力の低下・持続力の低下・柔軟性の低下などの悩みがある
  • 身体の変化を実感したい
水泳　大人

日常生活で痛みのある方は、
陸上運動より水中運動がオススメ！

  • 腰痛、膝痛、関節痛がある
  • 基礎体力を身に付けたい
  • クロールや背泳ぎなど、腰や膝に負担がかからないレッスンをしたい
  • 自分のレベルにあった水泳を学びたい
  • 自分のペースでレッスンを受けたい
  • 毎週同じ曜日・同じ時間に通い生活リズムを整えたい
  • 年齢に関係なく泳げるようになりたい
  • マスターズでの試合出場や個々の泳力、技術向上をサポートしてほしい
  • 1ヶ月以内に自己ベストを出したい
  • 夏休みにお子さんにご自分で水泳を教えたい
  • とにかく25m泳げるようになりたい
  • 水中歩行のバリエーションが分からないので教えて欲しい
カルチャー
  • 新極真空手でフルコンタクトの空手を楽しみたい。
  • 師範の空手の技術を体験したい。
  • リズム感を養いながら楽しくカッコよく踊れるようになりた。
  • 体育の授業でも活躍したい。

 

  • アメリカ人の先生からネイティブの英語を学びたい。
  • 正しい発音を教えて欲しい。
  • 簡単なエアロビクスやストレッチなど色々な運動を楽しみたい。
  • 曜日などを決めずに行ける日に気軽に通いたい。
アクア
  • 毎日好きな時間に自由にプールを使いたい
  • 日々自分の体調を管理したい
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月・木・土　9：00～19：30

火・水・金　9：00～19：00

日　　　　　9：00～17：30

 

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