逗子スポーツクラブ
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成人水泳教室

個々のレベルに合わせた初・中・上級レベル分けレッスン

初心者〜上級者までそれぞれのレベルにあった練習で泳ぎの上達だけでなく健康の維持・増進を図ります。

初級ではクロール・背泳ぎ、中級ではクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ、上級では四泳法に合わせ、個人メドレーやインターバル練習・テクニック練習を行います。

年間を通して様々な練習を行えるようにプログラムされています。

1週間すべての曜日でレッスンがあり、レッスンの時間帯も豊富にあるためご自身のペースでレッスンを受けることができます。

毎週同じ曜日、同じ時間にレッスンに通うことで生活リズムも生まれ、生活に張りが出てきます。
そして、仲間と一緒に楽しく泳ぎたい、体力の向上や健康の維持増進を図りたい、1から水泳を習いたい、もっと上手にきれいに速く泳げるようになりたいなど、さまざまなお客様の声にお応えしているレッスンです。

初級クラス・中級クラス・上級クラスとレベルに合わせて行うため、自分に合ったクラスに通うことができます。

運動強度:★〜
会費:週1  8,980円    
   週2 11,140円

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