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大人向けスクール

水中歩行・水中運動

朝の運動習慣を身につけよう！

朝の水中歩行

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運動強度：★★★☆

お話ししながら気軽に参加!!

水中歩行

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運動強度：★★☆☆

身体の変化を実感!!

機能的水中運動

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運動強度：★★★☆

水泳

腰や膝に負担がかからない水泳

腰痛・膝痛水泳

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運動強度：★★☆☆

初・中・上級とレベルに合わせたレッスン

成人水泳教室

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運動強度：★〜

マスターズでの試合出場をサポート

マスターズコース

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運動強度：★★★★

コーチと１対１の個別指導で泳力アップ！

プライベートレッスン

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運動強度：★〜

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